Gesundheits- und Ressourcenmanagement

Ziele

In diesem Training geht es darum, Ihre Einstellung zu Ihren persönlichen Ressourcen zu optimieren
und Änderungen in Ihrem Verhalten zu provozieren. Damit nutzen Sie effizient und nachhaltig Ihre
Energie für die wichtigsten Aufgaben, bleiben ausgeglichen und körperlich gesund und fit.

Professionelles Ressourcenmanagement ist die notwendige Voraussetzung, um mit Mitarbeitern,
Projekten und Kunden langfristig erfolgreich zu arbeiten.

Inhalte

  • Mentale und körperliche Fitness als wichtige grundlegende Ressourcen erkennen
  • Positive, tragfähige Beziehungen und einen effektiven Arbeitsplatz als Ressourcen aufbauen
  • Ressourcenverschwendung analysieren, benennen und zukünftig vermindern
  • Verhaltensmerkmale im professionellen und persönlichen Management Ihrer Ressourcen
  • Langfristige Leistungsfähigkeit über eine ausgewogene positive Ressourcenbilanz erhalten
  • Einem optimalen Managementprozess eigener Ressourcen folgen
  • Methoden und Maßnahmen, um Ressourcenkonzentration auf das Wesentliche zu erzeugen
  • Einen Trainingsplan erstellen und praktische Umsetzungstipps mitnehmen

Methoden

Multimediapräsentation, Theorieimpulse, Kurzvorträge, Team- und Einzelarbeit, Gruppendiskussion

Teilnehmer: max. 12 | Dauer: 2 Tage